“拖延”想必是不少家长和孩子都颇为困扰的问题。眼见着孩子明明有作业需完成、有任务待达成，却老是拖拖拉拉、一再推迟，家长们自然会焦虑不安、心急如焚，甚至按捺不住去催促、责备，到头来常常是亲子关系变得紧张，自己也深陷内耗之中。本期直播课程，梅河口市家庭教育讲师团李玉姝老师将与我们从科学视角剖析拖延行为背后的深层原因，提供一系列切实可行的方法，帮助家长告别焦虑与内耗，与孩子一同建立高效的行动模式，为孩子的成长赋能。

李玉姝，梅河口市第三中学语文教师，曾荣获梅河口市名教师、语文学科带头人、教改明星等称号。自2022年成为梅河口市家庭教育讲师团成员以来，李老师依靠独到的家庭教育见解与深刻洞察力，全力帮助家长树立正确教育观念，掌握科学教育方法，为孩子们的健康成长保驾护行。

初   审：刘思辰 

复   审：姜   楠

终   审：王   娜